Skala senności Epworth

Podejrzewasz u siebie zespół bezdechu sennego? Skala senności Epworth to narzędzie przydatne do diagnostyki zaburzeń snu. Wypełnij test i sprawdź, czy potrzebujesz konstultacji z diagnostą!

Jak odpowiadać na pytania?

Proszę określić łatwość zapadnięcia w drzemkę lub zaśnięcia w przedstawionych poniżej sytuacjach. Proszę nie mylić możliwości drzemki czy zaśnięcia z uczuciem ogólnego zmęczenia. Pytania odnoszą się do normalnego trybu życia w ostatnim okresie. Nawet jeżeli któraś z wymienionych sytuacji nie miała miejsca, proszę spróbować wyobrazić sobie, w jakim stopniu byłoby to możliwe.

Interpretacja wyniku

Po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania kliknij na przycisk "sprawdź wynik". W oknie "wyjaśnienie" możesz zapoznać się z interpretacją uzyskanego wyniku.

Z jaką łatwością zapadłbyś w drzemkę lub zasnął w następujących sytuacjach?

1. Siedząc lub czytając

2. Oglądając telewizję

3. Siedząc w miejscu publicznym (zebranie, kino)

4. Podczas godzinnej, nieprzerwanej jazdy jako pasażer

5. Po południu, leżąc

6. Podczas rozmowy, siedząc

7. Po bezalkoholowym obiedzie, siedząc

8. Prowadząc samochód, podczas kilkuminutowego oczekiwania w korku

Punktacja:

Wyjaśnienie:


Twój wynik wynosi 10 punktów lub więcej?

Wskazana jest konsultacja medyczna - Skontaktuj się ze mną!

Umów sie na badanie!